妊娠高血壓是孕婦特有的一種病癥，發(fā)生率大約5%，大多數在妊娠20周和產(chǎn)后2周左右發(fā)病。而患上妊高癥高血壓、水腫及蛋白尿等等很多時(shí)候容易出現相關(guān)的問(wèn)題。對于孕婦的危害是很大的。 調查顯示，40%的妊高征有家族史。特別是至親的媽媽或骨肉相連的姐妹有高血壓的準媽媽更易患妊高征。推選閱讀 妊娠高血壓的癥狀有哪些

　　婦產(chǎn)科醫生介紹說(shuō)，以下這些孕媽媽更容易患妊娠高血壓：

　　1、年輕初產(chǎn)婦及高齡初產(chǎn)婦。

　　2、體型矮胖者。

　　3、營(yíng)養不良，特別是伴有嚴重貧血者。

　　4、患有原發(fā)性高血壓、慢性腎炎、糖尿病合并妊娠者，其發(fā)病率較高，病情可能更為復雜。

　　5、有家族史，如孕婦的母親有妊高征病史者，孕婦發(fā)病的可能性較高。

　　6、雙胎、羊水過(guò)多及葡萄胎的孕婦，發(fā)病率亦較高。

　　7、冬季與初春寒冷季節和氣壓升高的條件下，易于發(fā)病。

　　8、發(fā)病時(shí)間一般是在妊娠20周以后，尤其在妊娠32周以后較為多見(jiàn)。

　　此外據了解，A型血的孕媽媽也容易患上孕高癥。A型性格不僅是多種疾病的始作俑者，對孕期健康一樣不利。因為A型準媽媽對刺激容易產(chǎn)生過(guò)度反應，使血壓升高。推選閱讀 孕婦如何知道自己有妊高癥

　　因此為了及早發(fā)現自己是否存在妊娠高血壓，孕媽媽們應該按時(shí)接受正規的產(chǎn)前檢查，孕早期需測量血壓，以便了解自己的基礎血壓，以后定期檢查。尤其是妊娠36周后，每周測量血壓、體重、化驗有無(wú)尿蛋白以及觀(guān)察是否出現頭暈等癥狀。經(jīng)過(guò)定期的產(chǎn)前檢查，子癇的發(fā)生率有明顯下降。除了產(chǎn)前檢查之外，還有一些方法可以幫助準媽媽自己保護自己，不受妊高征的打擾。推選閱讀 莆田產(chǎn)科醫院如何診斷妊高癥

　　孕婦要避免過(guò)度勞累，生活要規律。從妊娠7個(gè)月起，不要做過(guò)于沉重的工作和劇烈的運動(dòng)，感到身體疲勞時(shí)要馬上休息;每天睡眠至少在8小時(shí)以上，中午也應適當休息半小時(shí)到1小時(shí);不要長(cháng)時(shí)間看電視和泡澡、游泳。飲食須均衡，避免體重過(guò)重。整個(gè)孕期體重增長(cháng)的平均值約為12.5kg，每周體重增加在0.5kg以?xún)取６以袐D要進(jìn)行適量運動(dòng)，增強抗病力。

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